下半身ダイエット エステ

エステを受けるのもおすすめです

挿絵

一番効率的な下半身ダイエットは、エステサロンでプロの施術を受けることです。
サロンでの下半身ダイエットの施術は、大きく分けて、ハンドトリートメントでリンパの流れを促して脚を細くするものと、最新の脂肪燃焼マシーンを使ってスリム化するものです。

どちらも高い効果がありますが、機械施術に抵抗がある方は、まずはハンドトリートメント施術を受けるのがおすすめです。
エステでの下半身ダイエットは、体を温めるところから始めます。

ハーブテントや、岩盤浴、ヒートマットなどサロンによって違いますが、さまざまな温熱効果の施術を通じて体の芯まで温め汗をかくことで、そのあとのマッサージ効果が高まります。
ハンドトリートメントはしっかりした力加減で施術するので、老廃物が溜まっているところは痛気持ちいい刺激を感じることもありますが、ゴリゴリ老廃物を流すうち、そうした刺激はなくなっていきます。

施術が終わると下半身がポカポカしてスッキリとサイズダウンできるのです。
マシーンでの施術は、高周波やラジオ波を当てることで、脂肪を直接柔らかくする効果があります。
マシンで柔らかくなった脂肪は体の外に排出されやすくなるので、下半身ダイエットに高い効果があるのです。



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